உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகளைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் உட்பட மனிதனின் ஆரோக்கியத்தில் உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகளைக் குறிப்பிடுகிறோம்.
பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் வித்தியாசமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர் உட்புற காற்று மாசுபாடு. குழந்தை சுவாச மண்டலம், தரையிலிருந்து ஒரு மீட்டர் வரையிலான பகுதி என வரையறுக்கப்படுகிறது, குழந்தைகள் தங்கள் பெரும்பாலான நேரத்தை வீட்டிற்குள் செலவிடுகிறார்கள். இதன் பொருள், தரை விரிப்புகள் அல்லது பெயிண்டிங் அறைகள் போன்ற தீங்கற்ற வீட்டு வேலைகள் குழந்தைகளை காயப்படுத்தலாம், இதன் விளைவாக பெரிய உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும். தற்போதைய காற்றோட்டம் அமைப்புகள் அசுத்தங்கள் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகின்றன என்று கருதுகின்றன.
திரிபாதி மற்றும் லா குவாட்ரோவின் ஆய்வு, வெவ்வேறு மாசுக்கள் காற்றில் வெவ்வேறு அடுக்குகளில் இருக்கக்கூடும் என்பதையும், தூசி போன்ற மாசுக்கள் தொந்தரவு செய்யும்போது, அவை காற்றில் நிறுத்தப்படலாம் என்பதையும் நிரூபித்துள்ளது. உட்புற காற்று மாசுபாடு தவிர்க்கப்படக்கூடிய கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
படி யார்,
வீட்டு காற்று மாசுபாடு பக்கவாதம், இஸ்கிமிக் இதய நோய், நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட தொற்றாத நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது. 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் நிமோனியாவால் ஏற்படும் இறப்புகளில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் வீட்டுக் காற்று மாசுபாட்டிலிருந்து உள்ளிழுக்கப்படும் துகள்களால் (சூட்) ஏற்படுகிறது.
சரியான காற்றோட்டம் தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும். அதிகரித்த விழிப்புணர்வு மற்றும் ஆபத்து பற்றிய புரிதலுடன் இணைந்தால், இந்த எளிய உத்திகள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் உட்புற காற்று மாசுபாடு வெளிப்பாட்டின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
உங்கள் வீட்டில் நச்சு வாயுக்கள் இருப்பதைக் கண்டறிய எளிய மற்றும் மலிவான வழிகள் உள்ளன. உங்கள் வீட்டில் வைக்கப்படும் போது, ஒரு கார்பன் மோனாக்சைடு டிடெக்டர் தவறான அடுப்புகள், நெருப்பிடம் மற்றும் பிற வாயுக்கள் மற்றும் உபகரணங்களில் கசிவுகளைக் கண்டறியும். மற்றொரு விருப்பம் ஒரு ரேடான் டிடெக்டர் ஆகும், இது உங்கள் வீட்டிற்கு கீழே பூமியிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் மணமற்ற, நிறமற்ற ரேடான் வாயுவைக் கண்டறியலாம்.
தகவலறிந்து பாதுகாப்பாக இருக்க நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய உட்புறக் காற்று மாசுபாடுகளின் உதாரணங்களைத் தொடர்ந்து படிக்கவும்.
பொருளடக்கம்
உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் எடுத்துக்காட்டுகள்
உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே உள்ளன
- ரேடான்
- ஆவியாகும்
- ஃபார்மால்டிஹைடு
- புகையிலை
- நைட்ரஜன் ஆக்சைடு
- பங்கேற்கிறது
- கார்பன் மோனாக்சைடு
- உயிரியல்
1. ரேடான்
மணமற்ற, நிறமற்ற, சுவையற்ற மற்றும் கண்ணுக்குத் தெரியாத வாயுவாக, கதிரியக்கத் தனிமம் ரேடான் மண்ணில் எழுகிறது. அபாயகரமான உருவாக்கத்தைத் தடுக்க, உங்கள் ஃபீனிக்ஸ் வீட்டில் ரேடான் காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் வீட்டில் ரேடான் பரிசோதனையை HVAC நிபுணரால் செய்ய முடியும். தினசரி ஆரோக்கியத்தின் படி, நீர், மண் மற்றும் கற்களில் உள்ள யுரேனியம் உடைந்து வாயுவை உருவாக்கும் போது ரேடான் உருவாக்கப்படுகிறது. சுவர்கள் மற்றும் தளங்களில் உள்ள இடைவெளிகள், உயரும் சூடான காற்று, குழாய்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதி, நெருப்பிடம், உலைகள், வெளிப்புற காற்றோட்டம் மற்றும் கான்கிரீட் மூட்டுகள் ஆகியவற்றின் மூலம் ரேடான் உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழைகிறது.
2. ஆவியாகும்
வண்ணப்பூச்சுகள், துப்புரவு இரசாயனங்கள், பசை, பூச்சிக்கொல்லிகள், வீட்டு அச்சுப்பொறிகள், ஹேர்ஸ்ப்ரே, நிரந்தர குறிப்பான்கள் மற்றும் துணிகள் மற்றும் மெத்தைகள் ஆகியவை ஆவியாகும் கரிம சேர்மங்களை (VOCs) வெளியிடுகின்றன. இவற்றுக்கு, HVAC நிபுணர் உயர் திறன் கொண்ட காற்று வடிப்பான்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம்.
3. ஃபார்மால்டிஹைட்
இந்த இரசாயனம் உங்கள் சுவாச மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் தரை, தரைவிரிப்புகள், மெத்தை, திரைச்சீலைகள், சுருக்கப்பட்ட மர தளபாடங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களில் காணப்படுகிறது. வடிகட்டுதல் மூலம், உங்கள் HVAC நிபுணரால் கூட ஃபார்மால்டிஹைடை அகற்ற முடியாது. உங்கள் வீட்டிற்கு போதுமான காற்றோட்டம் மற்றும் முடிந்தால் மூலத்தை அகற்றுவது அவசியம்.
4. புகையிலை
உங்கள் வீட்டில் யாராவது சிகரெட், சுருட்டு அல்லது குழாய்களை புகைத்தால், உங்கள் வீடு புகையிலை கலவைகள் மற்றும் நச்சுக்களால் பெருமளவில் மாசுபட வாய்ப்புள்ளது. இந்த வகை உட்புற காற்று மாசுபாடுகளை அகற்ற உயர்தர காற்று வடிகட்டுதல் மற்றும் HEPA அல்லது ஆழமான ஊடக வடிகட்டிகள் தேவை. உங்கள் வீட்டை புகை இல்லாத சூழலாக மாற்றுங்கள்.
5. நைட்ரஜன் ஆக்சைடு
மோசமான எரிப்பு உற்பத்தி செய்கிறது நைட்ரஜன் ஆக்சைடு (NO) மற்றும் நைட்ரஜன் டை ஆக்சைடு (NO2), இது நுரையீரல் மற்றும் சளி சவ்வுகளை (கண்கள் மற்றும் வாய்) எரிச்சலூட்டுகிறது. பெரிய உடல்நல பாதிப்புகளைத் தவிர்க்க, அவை, ரேடான் போன்றவற்றை வெளியேற்றி, அவற்றின் மூலங்களை அகற்ற வேண்டும். அடுப்புகள், அடுப்புகள், போதுமான காற்றோட்டம் இல்லாத உபகரணங்கள், மண்ணெண்ணெய் ஹீட்டர்கள், வெல்டிங் மற்றும் சிகரெட் புகை அனைத்தும் ஆதாரங்கள்.
6. நுண்துகள்கள்
நிலக்கரி, மரத் துகள்கள் அல்லது விறகு அடுப்பு போன்ற மாற்று வெப்பமூட்டும் மூலங்களைப் பயன்படுத்தும்போது, சில புகை காற்றில் வெளியாகும். புகை துகள்கள் காற்று வழியாக உங்கள் நுரையீரலுக்குள் பறக்க முடியும். இந்த நுரையீரலை சேதப்படுத்தும் துகள்கள் காற்று சுத்திகரிப்பு மற்றும் உலை வடிகட்டுதல் மூலம் குறைக்கப்படும்.
7. கார்பன் மோனாக்சைடு
கார்பன் மோனாக்சைடு (CO) மணமற்ற, நிறமற்ற மற்றும் கண்ணுக்கு தெரியாத ஒரு விஷ வாயு ஆகும். CO டிடெக்டர்கள் உங்களுக்குத் தகவல் தர உதவும், ஆனால் உங்கள் HVAC டெக்னீஷியன் சரியான சீல் செய்வதை உறுதி செய்யத் தவறினால், நன்கு பராமரிக்கப்பட்ட உலை கூட CO வைக் கசியவிடலாம்.
8. உயிரியல்
ஒரே ஒரு வகையான உயிரியல் காற்று மாசுபாடு பூச்சி பாகங்கள் ஆகும். ஒரு நீண்ட பட்டியல் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு முகமை, அவை பின்வருமாறு:
- வைரஸ்கள்
- பாக்டீரியா
- அச்சுகளும்
- செல்லப்பிராணி உமிழ்நீர் மற்றும் பொடுகு
- உலர்ந்த கொறிக்கும் சிறுநீர்
- பூஞ்சை காளான் வித்திகள் மற்றும் ஹைஃபா
உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகள்
உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகள் வெளிப்பட்ட உடனேயே அல்லது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஏற்படலாம்.
ஆரோக்கியத்தில் உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் சில விளைவுகள் ஒரு அல்லது பல மாசு வெளிப்பாடுகளுக்குப் பிறகு விரைவாகத் தோன்றலாம். கண், மூக்கு, தொண்டை எரிச்சல், தலைவலி, தலைசுற்றல், சோர்வு போன்றவை அவற்றில் அடங்கும். இந்த வகையான கடுமையான விளைவுகள் பொதுவாக தற்காலிகமானவை மற்றும் குணப்படுத்தக்கூடியவை.
என்றால் மாசுபாட்டின் ஆதாரம் கண்டறிய முடியும், சிகிச்சையானது ஒரு நபரின் வெளிப்பாட்டை அகற்றுவதைக் கொண்டிருக்கும். ஆஸ்துமா போன்ற கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் சில உட்புற காற்று மாசுபாடுகளை வெளிப்படுத்தியவுடன் தோன்றலாம், மோசமாகலாம் அல்லது மோசமாகலாம்.
பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வெளிப்பட்ட பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அல்லது நீண்ட அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்பட்ட பிறகு மட்டுமே தோன்றும். சில சுவாச பிரச்சனைகள், இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் ஆகியவை உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் பக்க விளைவுகளில் அடங்கும், அவை மிகவும் செயலிழக்க அல்லது ஆபத்தானவை. எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் வீட்டில் உள்ள காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்த முயற்சிப்பது விவேகமானது.
அதில் கூறியபடி உலக சுகாதார அமைப்பு, மாசுபடுத்தும் அடுப்புகள் மற்றும் மண்ணெண்ணெய் போன்ற திட எரிபொருட்களை உள்ளடக்கிய திறமையற்ற சமையல் நுட்பங்களால் ஏற்படும் நோய்களின் விளைவாக ஒவ்வொரு ஆண்டும் கிட்டத்தட்ட 4 மில்லியன் மக்கள் அகால மரணமடைகின்றனர். கிட்டத்தட்ட 4 மில்லியன் இறப்புகளில்:
- 27% பேர் நிமோனியாவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்
- பக்கவாதத்திலிருந்து 18%
- இஸ்கிமிக் இதய நோயிலிருந்து 27%
- 20% நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயிலிருந்து (சிஓபிடி)
- நுரையீரல் புற்றுநோயால் 8%.
1. நிமோனியா
உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகளில் நிமோனியாவும் ஒன்றாகும். வீட்டுக் காற்று மாசுபாடு குழந்தைகளுக்கான நிமோனியாவின் அபாயத்தை கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாக்குகிறது, ஐந்து வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் நிமோனியா இறப்புகளில் 45 சதவிகிதம். வீட்டு காற்று மாசுபாட்டால் பெரியவர்கள் கடுமையான குறைந்த சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு (நிமோனியா) ஆபத்தில் உள்ளனர், இது அனைத்து நிமோனியா இறப்புகளில் 28% ஆகும்.
2. சிகொடூரமான Oகட்டுப்பாடான Pநுரையீரல் Dஎளிதாக (சிஓபிடி)
நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகளில் ஒன்றாகும். குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமான நாடுகளில், வீட்டுக் காற்று மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு, நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயால் (சிஓபிடி) ஒவ்வொரு நான்கில் ஒரு மரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தூய்மையான எரிபொருள்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தும் பெண்களைக் காட்டிலும் அதிக அளவு உட்புற புகைக்கு ஆளாகும் பெண்களில் சிஓபிடி இரண்டு மடங்கு அதிகமாக உள்ளது. வீட்டு காற்று மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு ஆண்களில் சிஓபிடியின் ஆபத்தை கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாக்குகிறது (அவர்கள் ஏற்கனவே அதிக புகைபிடிப்பதால் சிஓபிடியின் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்).
3. பக்கவாதம்
திட எரிபொருள் மற்றும் மண்ணெண்ணெய் மூலம் சமைப்பதால் ஏற்படும் வீட்டு காற்று மாசுபாட்டின் தினசரி வெளிப்பாடு 12% பக்கவாதம் இறப்புகளுக்கு காரணமாகிறது, இது உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் முக்கிய விளைவுகளில் ஒன்றாகும்.
4. இஸ்கிமிக் இதய நோய்
உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் பிற விளைவுகளில், நமக்கு இஸ்கிமிக் இதய நோய் உள்ளது. இஸ்கிமிக் இதய நோய் தொடர்பான அனைத்து இறப்புகளிலும் சுமார் 11% வீட்டு காற்று மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு காரணமாக உள்ளது, இது வருடத்திற்கு ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான அகால மரணங்களுக்கு காரணமாகிறது.
5. நுரையீரல் புற்றுநோய்
உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் முக்கிய விளைவுகளில் ஒன்று நுரையீரல் புற்றுநோய். மண்ணெண்ணெய் அல்லது மரம், கரி அல்லது நிலக்கரி போன்ற திட எரிபொருளைக் கொண்டு சமைப்பதன் மூலம் உருவாகும் வீட்டுக் காற்று மாசுபாட்டின் கார்சினோஜென்களின் வெளிப்பாடு வயது வந்தவர்களில் 17% நுரையீரல் புற்றுநோய் இறப்புகளுக்கு காரணமாகிறது. உணவு தயாரிப்பதில் அவர்களின் பங்கு காரணமாக, பெண்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
6. பிற உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகள் எச்செல்வம்
உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் பிற விளைவுகள், உட்புற புகையில் உள்ள சிறிய துகள்கள் மற்றும் பிற மாசுபடுத்திகள் ஆகியவை அடங்கும், இது காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் நுரையீரலை எரிச்சலூட்டுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்தத்தின் ஆக்ஸிஜன்-சுற்றும் திறனைக் குறைக்கிறது. வீட்டுக் காற்று மாசுபாடு குறைந்த எடை, காசநோய், கண்புரை மற்றும் நாசோபார்னீஜியல் மற்றும் லாரன்ஜியல் வீரியம் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
உயர் இரத்த அழுத்தம், மோசமான உணவு, உடல் செயல்பாடு இல்லாமை மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை இஸ்கிமிக் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதத்தால் இறப்பதற்கான ஆபத்து காரணிகள். குழந்தைப் பருவத்தில் நிமோனியா ஏற்படுவதற்கான பிற காரணங்கள், போதுமான அளவு தாய்ப்பால் கொடுக்காதது, எடை குறைவாக இருப்பது மற்றும் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் போன்றவை. சுறுசுறுப்பான புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை புகை ஆகியவை நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய்க்கான முக்கிய ஆபத்து காரணிகளாகும்.
7. உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகள் ஆரோக்கிய சமத்துவம், மேம்பாடு மற்றும் காலநிலை மாற்றம்
குறிப்பிடத்தக்க கொள்கை மாற்றங்கள் இல்லாமல், சுத்தமான எரிபொருள்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தை அணுகாத மொத்த நபர்களின் எண்ணிக்கை 2030 (சர்வதேச எரிசக்தி நிறுவனம், 2017 (1)) கணிசமான அளவில் நிலையானதாக இருக்கும், நிலையான வளர்ச்சிக்கான 2030 நிகழ்ச்சி நிரலை அடைவது மிகவும் கடினம்.
- எரிபொருள் சேகரிப்பு தசைக்கூட்டு காயத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, பெண்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் நிறைய நேரம் எடுக்கும், பிற பயனுள்ள செயல்களுக்கு (பணத்தை உருவாக்குவது போன்றவை) இடையூறு விளைவிக்கிறது மற்றும் குழந்தைகளை பள்ளிக்கு வெளியே வைக்கிறது. குறைந்த பாதுகாப்பான இடங்களில் எரிபொருளைப் பெறும்போது பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் தீங்கு மற்றும் தாக்குதலுக்கு ஆளாக நேரிடும்.
- திறமையற்ற அடுப்பு எரிப்பு கருப்பு கார்பன் (சூட்டி துகள்கள்) மற்றும் மீத்தேன் ஆகியவற்றை வெளியிடுகிறது, இவை சக்திவாய்ந்த காலநிலை மாற்ற மாசுபாடுகளாகும்.
- மக்கள் தங்கள் வீடுகளில் சமைப்பதற்கும், சூடுபடுத்துவதற்கும், விளக்குகள் அமைப்பதற்கும் பயன்படுத்தும் பல எரிபொருள்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்கள் ஆபத்தானவை. மண்ணெண்ணெய் விஷம் குழந்தைப் பருவ நச்சுத்தன்மைக்கு முக்கிய காரணமாகும், மேலும் சமையல், சூடாக்குதல் மற்றும்/அல்லது விளக்குகளுக்கு வீட்டு ஆற்றல் பயன்பாடு குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமானம் கொண்ட நாடுகளில் கணிசமான சதவீத தீவிர தீக்காயங்கள் மற்றும் காயங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
- ஒரு பில்லியன் மக்களுக்கு மின்சாரம் இல்லாததால் (அவர்களில் பலர் மண்ணெண்ணெய் விளக்குகளை தங்கள் வீடுகளில் ஒளிரச் செய்கிறார்கள்) மிக அதிக அளவு நுண்ணிய துகள்களை வீடுகளுக்கு வெளிப்படுத்துகிறது. தீக்காயங்கள், விபத்துக்கள் மற்றும் நச்சுத்தன்மை போன்ற பிற உடல்நலக் கவலைகள் மாசுபடுத்தும் விளக்கு எரிபொருளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, அதே சமயம் உடல்நலம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான பிற வாய்ப்புகள், படிப்பது அல்லது சிறு கைவினைப்பொருட்கள் மற்றும் வர்த்தகங்களில் ஈடுபடுவது போன்றவை குறைவாகவே உள்ளன.
உட்புற காற்று மாசுபாட்டிற்கான தீர்வுகள்
எனவே, உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகளை நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்றின் தரத்தை எவ்வாறு அதிகரிப்பது? சில விருப்பங்களைப் பார்ப்போம்.
- HEPA வடிப்பான்கள்
- வெற்றிட
- HVAC வடிப்பான்கள்
- செடிகள்
- ஒழுங்கீனத்தை அழிக்கவும்
- உங்கள் வீடு, அலுவலகம் அல்லது கார் சரியான காற்றோட்டம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- வீட்டுக்குள் புகை பிடிக்காதீர்கள்.
- நாற்றங்களை அகற்றவும்; அவர்களிடம் கேட்காதே
- விலங்குகளை கட்டுப்படுத்தவும்
- சாத்தியமானால், தரைவிரிப்புகளை அகற்றவும்.
- உங்கள் காலணிகளை வாசலில் கழற்றவும்.
- ஏர் ஃப்ரெஷனர்களை குறைவாக பயன்படுத்தவும்.
- குப்பை மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.
1. ஹெபா வடிகட்டிகள்
காற்றில் இருந்து தூசி, வித்திகள், பூச்சிகள் மற்றும் பிற துகள்களை அகற்ற, உயர் திறன் கொண்ட துகள் காற்று (HEPA) வடிகட்டிகள் காற்று சுத்திகரிப்பாளராகப் பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது வெற்றிட இயந்திரங்களுடன் இணைக்கப்படலாம். சுற்றுச்சூழல் அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப நிறுவனத்தின்படி, 99.97 மைக்ரான் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட 0.3 சதவீத துகள்களைப் பிடித்தால் மட்டுமே அது HEPA வடிப்பானாகக் கருதப்படும். விஷயங்களை முன்னோக்கி வைக்க, ஒரு காரில் இருந்து உமிழ்வுகள் 1 மைக்ரானில் தொடங்கும்.
2. வெற்றிடம்
உட்புற காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு வெற்றிடமிடல் மிகவும் முக்கியமானது, குறிப்பாக உங்களிடம் தரைவிரிப்புகள் அல்லது நாய்கள் இருந்தால். தூசி அளவு குறைவாக இருக்க வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது வெற்றிடமாக்குவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. எச்.வி.ஐ.சி. வடிகட்டிகள்
HVAC வடிப்பான்கள் (வெப்பமாக்கல், காற்றோட்டம் மற்றும் ஏர் கண்டிஷனிங்) உங்கள் வீடு முழுவதும் உள்ள பல்வேறு அலகுகளில் நுழையும் மற்றும் வெளியேறும் காற்றை சுத்தம் செய்கின்றன. இந்த வடிப்பான்கள் காற்றில் உள்ள விரும்பத்தகாத துகள்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும் போது உங்கள் கணினிகளை சீராக இயங்க வைக்கிறது.
4. தாவரங்கள்
நாசா வீட்டு தாவரங்களை "இயற்கையின் வாழ்க்கை ஆதரவு அமைப்பு" என்று அடையாளம் கண்டுள்ளது, மேலும் அவை உட்புற காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்துவதில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். அவை காற்றில் இருந்து கார்பன் டை ஆக்சைடை மட்டுமல்ல, CO2 உடன் பிணைக்கும் துகள்களையும் உறிஞ்சுகின்றன. கூடுதலாக, மண்ணின் நுண்ணுயிரிகள் காற்றில் இருந்து ஆவியாகும் கரிம இரசாயனங்களை அகற்றுவது கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. அதே NASA ஆய்வுகள் உட்புற தாவரங்கள் காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகளை ஒழுங்குபடுத்தவும் குறைக்கவும் உதவும் ஒரு சிறந்த அணுகுமுறை என்பதைக் குறிக்கிறது.
5. ஒழுங்கீனத்தை அழிக்கவும்
உங்கள் வீட்டில் அதிக ஒழுங்கீனம் இருந்தால், அதிக இடங்களில் தூசி மறைந்துவிடும். டிக்ளட்டர் உங்கள் எண்ணங்களைச் சுத்தப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், காற்றைச் சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது!
6. உங்கள் வீடு, அலுவலகம் அல்லது கார் சரியான காற்றோட்டம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
மோசமான காற்றோட்டம் அசுத்தங்களை வீட்டிற்குள் குவிக்க ஊக்குவிக்கிறது, அதேசமயம் சரியான காற்றோட்டம் புதிய காற்றின் இலவச ஓட்டத்தை வழங்குகிறது.
7. வீட்டுக்குள் புகைபிடிக்காதீர்கள்.
உட்புற புகைபிடித்தல் புகை மற்றும் அபாயகரமான கலவைகளை உருவாக்குகிறது, இது உட்புற காற்றின் தரத்தை பாதிக்கிறது. புகை பல புற்றுநோயை உண்டாக்கும் சேர்மங்கள் மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பிற நச்சு கூறுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதே சிறந்த தீர்வாகும், ஏனெனில் இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், வீட்டிற்குள்ளும் வாகனங்களிலும் புகைபிடிப்பது தடை செய்யப்பட வேண்டும்.
8. நாற்றங்களை அகற்றவும்; அவர்களிடம் கேட்காதே
பெரும்பாலான நபர்கள் செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் ஏர் ஃப்ரெஷனர்கள் மூலம் உட்புற வாசனைகளை மறைக்க முயற்சிக்கின்றனர். செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் ஏர் ஃப்ரெஷ்னர்களில் VOCகள் மற்றும் பித்தலேட்டுகள் இருப்பதால் இது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது, இவை இரண்டும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அதற்கு பதிலாக, துர்நாற்றத்தின் மூலத்தைக் கண்டுபிடித்து அகற்றவும், பின்னர் இயற்கையான சுத்தப்படுத்திகள் அல்லது பேக்கிங் சோடாவைக் கொண்டு அந்த பகுதியை சுத்தம் செய்யவும்.
9. கட்டுப்பாட்டு உயிரினங்கள்
உணவை வீட்டிற்கு வெளியே வைக்க வேண்டும் மற்றும் பூச்சிகள் மற்றும் பூச்சிகள் வராமல் இருக்க விரிசல்களை மூட வேண்டும். இதன் விளைவாக பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் பிற கிரிட்டர்-கொல்லும் இரசாயனங்கள் குறைவாகவே தேவைப்படும். இது செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட கிரிட்டர் கட்டுப்பாட்டு பொருட்களிலிருந்து நச்சுப் பொருட்களின் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் உட்புற காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
10. சாத்தியமானால், தரைவிரிப்புகளை அகற்றவும்.
தரைவிரிப்புகள் நுண்ணிய தூசித் துகள்கள் மற்றும் செல்லப் பிராணிகளின் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாகச் செயல்படுகின்றன, இது உட்புற காற்று மாசுபாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. கார்பெட் தூசி துகள்கள் ஆஸ்துமா மற்றும் தொடர்ச்சியான இருமல் போன்ற நீண்டகால நுரையீரல் கோளாறுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. கார்பெட்களை அகற்றுவது உட்புற மாசுபாட்டைக் குறைக்க ஒரு உறுதியான வழியாகும்.
11. வாசலில் உங்கள் காலணிகளைக் கழற்றவும்.
காலணிகள் அதிக தூசி, நோயை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வெளிப்புற மாசுபடுத்திகளை கொண்டு வருவதாக அறியப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, நுழைவாயிலில் காலணிகளை அகற்றுவது உட்புற காற்று மாசுபாட்டைக் குறைக்க மிகவும் நேரடியான உத்திகளில் ஒன்றாகும். துடைப்பது மற்றும் தண்ணீரில் ஈரமான தூசியைத் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
12. ஏர் ஃப்ரெஷனர்களை சிக்கனமாக பயன்படுத்தவும்.
பெரும்பாலான மக்கள் வாசனை திரவியங்களை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அவை உட்புற காற்றை மாசுபடுத்தாத தூய அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட வேண்டும். செயற்கை ஏர் ஃப்ரெஷ்னர்களில் உள்ள அலர்ஜிகள் உட்புறக் காற்றில் பரவி ஆஸ்துமா மற்றும் அலர்ஜி பிரச்சனைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. வீட்டில் வாசனை இல்லாத பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது உட்புற காற்று மாசுபாட்டைத் தடுக்க உதவுகிறது.
13. குப்பை மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்யவும்.
பூச்சிகள் மற்றும் பூச்சிகள் குப்பைகளை மூடி வைக்கப்படுகின்றன. இது கிரிட்டர் நிர்வாகத்தின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் இது பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் பிற செயற்கை கிரிட்டர்-கொல்லும் இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க உதவும். இதன் விளைவாக, செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட கிரிட்டர் மேலாண்மை பொருட்களிலிருந்து அபாயகரமான பொருள் உமிழ்வுகள் குறைக்கப்படும், உட்புற காற்று மாசுபாட்டைக் குறைக்கும்.
உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகள் - அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
4 முக்கிய உட்புற காற்று மாசுபடுத்திகள் என்ன
அதிகப்படியான ஈரப்பதம், ஆவியாகும் கரிம சேர்மங்கள், கார்பன் மோனாக்சைடு மற்றும் ரேடான் ஆகியவை நான்கு முக்கிய உட்புற காற்று அசுத்தங்கள் என்று சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது. அவை வீடுகளை ஈரமாக்கி, அடைத்து வைக்கின்றன. எனவே வெளிப்புறக் காற்றை விட உட்புறக் காற்று மிகவும் ஆபத்தானது.
காற்று மாசுபாட்டை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?
காற்று மாசுபாட்டைத் தடுக்க நாம் எடுக்கக்கூடிய பின்வரும் நடவடிக்கைகள் இவை. அவை அடங்கும்
- முடிந்தவரை பொது போக்குவரத்து, பைக் அல்லது நடைப்பயிற்சியைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்களால் முடிந்தவரை ஆற்றலைச் சேமிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- உங்கள் ஆட்டோமொபைல், படகு மற்றும் பிற இன்ஜின்களை டியூன் அப் செய்து வைக்கவும்.
- சரியான பணவீக்கத்திற்கு உங்கள் டயர்களைச் சரிபார்க்கவும்.
- முடிந்தவரை, சுற்றுச்சூழல் நட்பு வண்ணப்பூச்சுகள் மற்றும் துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்.
- தழைக்கூளம் அல்லது உரம் முற்றத்தில் குப்பை மற்றும் இலைகள்.
- விறகுகளை எரிப்பதற்குப் பதிலாக, எரிவாயு பதிவுகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.
- கார்பூலிங் அல்லது பொதுப் போக்குவரத்தில் தூய்மையான பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள்.
- நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்த, வேலைகளை இணைக்கவும். முடிந்தால், உங்கள் பணிகளுக்கு நடந்து செல்லுங்கள்.
- உங்கள் காரை அதிகமாக செயலிழக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, மாலையில் உங்கள் காரில் எரிபொருள் நிரப்பவும்.
- மின்சாரத்தை சிக்கனமாக பயன்படுத்தவும் மற்றும் குளிரூட்டிகளை 78 டிகிரிக்கு அமைக்கவும்.
- பெட்ரோலில் இயங்கும் உபகரணங்கள் தேவைப்படும் புல்வெளி மற்றும் தோட்ட வேலைகளை நாளின் பிற்பகுதி வரை ஒத்திவைக்கவும்.
- நீங்கள் செய்யும் கார் பயணங்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கவும்.
- நெருப்பிடம் மற்றும் விறகு அடுப்புகளின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும் அல்லது அகற்றவும்.
- இலைகள், குப்பைகள் அல்லது பிற பொருட்களை எரிக்க வேண்டாம்.
- எரிவாயு மூலம் இயங்கும் புல்வெளி மற்றும் தோட்ட உபகரணங்களைத் தவிர்க்கவும்.
பரிந்துரைகள்
இதயத்தால் ஆர்வத்தால் உந்தப்பட்ட சுற்றுச்சூழல் ஆர்வலர். EnvironmentGo இல் முன்னணி உள்ளடக்க எழுத்தாளர்.
சுற்றுச்சூழலைப் பற்றியும் அதன் பிரச்சனைகள் பற்றியும் பொதுமக்களுக்குக் கற்பிக்க முயல்கிறேன்.
இது எப்பொழுதும் இயற்கையைப் பற்றியது, அழிக்காமல் பாதுகாக்க வேண்டும்.